השאלה של כמות המין המוכרת והנפוצה היא שאלה שיכולה להוביל לשאלות נוספות כגון: “בעבור מה זה נדרש?” או “איזו מידה נחשבת מספקת?”.
לעיתים קרובות אנשים שואלים אותי את השאלה הזו, כשבתגובה הם מוסיפים: “כמה מין יש לך, יוגי?”. התשובה לשאלה השנייה פשוטה יותר. במקום לשאול “כמה מין זה מספיק?”, יש לשאול קודם “בעבור מה זה נדרש?”. כלומר, כמה מין נדרש כדי שתחוש תוחלת אישית, איזה כמות תיתן לך תחושת איזון במערכת היחסים שלך, או אולי כמה מין צריך כדי לשים לב שהשותף שלך מרוצה. לשאלות אלו יש השלכות שונות ותלויות בהקשר. למשל, אם אתה לא מקבל מספיק, ייתכן שתרגיש צורך “לקחת את זה כשזה אפשרי”, בעוד שאם אתה מקבל יותר מדי, תיתכן רצון להיאחז במידה של פחות מגע.
רבים מחקרים ומאמרים נכתבו בנושא המין, והנושא נהפך למורכב יותר ממה שהוא במקור. לדוגמה, דגש על תדירות המין משתנה בעדויות שונות: רופאים כמו ד”ר אוז מצביעים שדי הרבה מין משפר את איכות הקשר הזוגי, בעוד שמקדשי הינדואיזם ותלמידי סאפדוס רואים במין מימוש נמוך של הוויה אנושית שעלינו לשאוף לשכלל ולשפר בפעילות המודעת שלנו. רוב אחדות המצב היא במרכז, כשאנשים מסוימים נוטים לחשוב שיש “תפוס את המין כשאפשר”, בעוד אחרים מעוניינים לנצל את המפגשים בכדי לשחרר אנרגיה או להכביד על עצמם במצב כזה או אחר.
שאלת הכמות המושלמת של מין תלויה בגורמים שונים, ביניהם מצב גופני, מצב נפשי, וכוונות רוחניות. ולכן, חשוב לשאול את עצמך: למה אתה מקיים יחסי מין?
האם התשובה תכוון לכמות המין הדרושה כדי להרגיש סיפוק אישי? או אולי כדי להחזיק מערכת יחסים מאוזנת? או שהמטרה היא פשוט לשמח את בן/בת הזוג? התשובות ישפיעו על ההחלטה לגבי התדירות והכמות שנדרשת עבורך.
כדי להמחיש זאת, אנשים בדרך כלל אינם משקיעים מחשבה רבה בשאלה הזו. חלקם סבורים שזה פשוט מרגיש טוב, אחרים רואים במין סימן לאהבה במערכת יחסים, או תהליך טבעי כדי לשחרר אנרגיה ולהתאוורר. אך כדאי לקחת בחשבון שיש הבדל משמעותי בין חוויות המין של גבר לאישה. למשל, אצל אישה, ההגעה לסיפוק לא תמיד מקיטה באיבוד אנרגיה כמו אצל גבר, שפעם שהשיג את השפיכה, מרגיש שהוא משחרר הרבה כוחות ואנרגיה, בעוד שלאישה יתכן מצב של אקט מעצים וממריץ עד למספר פעמים. עבור גבר, במיוחד, אקט המין עלול ללוות בהפסד משמעותי של אנרגיה וכוח.
אז כמה מין זה מספיק? להלן חמש נקודות יסוד שיש לקחת בחשבון:
- מספיק מין הוא לפני שמגיעים לנקודה שבה מרגישים שנמאס, או שאיבדת את הייחודיות שחבתה על הפעולה ומה שהוביל אותך אליה מלכתחילה.
- מספיק מין הוא כאשר אתה מרגיש שהרגשת האהבה והחיבור נפגעו או התקררו, ואתה מתחיל להרגיש ניתוק.
- מספיק מין הוא כשלפני שאומרים שאתה מרגיש עייף, מרוקן או מבולבל במקום תחושת רעננות והתעלות נפש.
- מספיק מין הוא כאשר אתה מחפש חיבור רגשי וקהילה, אך בפועל, הרגעים בהם אתה מקיים יחסי מין משרים בך תחושת חרטה או חוסר סיפוק.
- מספיק מין הוא כשאתה שוכח את הרגע שנערך מבלי לזכור את הפרטים או ההרגשה שחווית רק לאחר מכן.
בדרך כלל, בזמן אמת, לא תוכל למקד את מחשבתך בבחינה מעמיקה של השאלות הללו, כי ההתרחשות המיידית תוביל אותך אל החלטה אוטומטית. עם זאת, תוכל לשקול את ההנחות האלו לאחר מכן, וללמוד מהן להבא. כל פעמיים, או בכל הזדמנות נוספת שבה אתה נמצא במצב של מין, תוכל לחשוב מחדש על המסגרת והמסרים שנגיד לעצמך לגבי הכמות והאיכות.
ולסיום, התשובה לשאלה “כמה מין זה מספיק?” היא בעיקר שאלה של פרטיות וכבוד לעצמך. ייתכן שאחד הימים אספר לך, אבל היום—זו שאלה שתשאיר לעצמך, ותהיה מי שנוגע בכך מכל הלב. בהצלחה להבין את הצורך האישי שלך, ולהתאים את הפעילות למטרות ולמצב הנפש והגוף שלך.
