הדבר הראשון שעשיתי כאשר קיבלתי טלפון חדש היה להוריד את אפליקציית מעקב הווסתות שהחברים שלי ממליצים עליה בכל פה. מהר מאוד התחלתי לפחד ולהיות זהירה, מכיוון שהאפליקציה הזו יוצרת תחושת מצוקה וחשש מפני מגעים מיניים, ומגבירה את המודעות למורכבות של תהליך הפריון והבשורה ההפוכה של ההיריון והמעקב אחר המחזור החודשי.
לאחר שנים שבהן השתמשתי בטלפון מדומה עם תפקודים מוגבלים, סוף סוף רכשתי אייפון, ועם הרכישה קיבלתי המלצות חוזרות ונשנות לחיוב הורדת אפליקציות לניהול המחזור. הן טוענות שהן עוזרות להיכנס להריון, למנוע היריון מיותר, ומעניקות תחושת שליטה וא empowerment לנשים. אך המציאות מבחינתי שונה בתכלית: במקום תחושת חיזוק והעצמה, אני מרגישה בלבול, חוסר ידיעה, והרגשה שאני אולי אסתגר בחדר ולא אקיים יחסי מין עוד לעולם.
בהתחלה, הייתי מאוד בטוחה שאני מבינה את מבנה המערכת ההורמונלית הנשית, ויכולתי לתאר את האנטומיה של אברי הרבייה הנשיים תוך חצי דקה. אבל למעשה, לא ידעתי באמת מה זה מחזור, מה משמעו הווסת, ומה קורה בדיוק בגוף שלי בכל שלב ושלב. ידעתי את היסודות, אך עד לא מזמן סברתי שמדובר בכל העניין של השבוע הקשה שאני מבלה בחולצות חורף, ולא על המחזור עצמו.
היום, אני מכירה הרבה יותר ממה שהייתי רוצה לדעת, וקיימת אפליקציה שמאפשרת לי להקליט פרטים כמו מרקמים, רמות זרימה, שינויים במצב הרוח, נפיחות ובעיות בעור. באותם ימים של השבוע הקשה, אם אני לא מציינת את ההרגשות שלי באפליקציה, היא תתראה לי התראות כמעט מתמדות עם טקסטים כמו: “את עשויה להרגיש רגישות בקרוב” או “המחזור הקרב”. זה כמו רופא נשים קטן שנמצא בכיס שלי, שמטריד אותי יותר מדי ומעיר אותי על כל שינוי קטן בגופי. אני שוקלת למחוק את זה כדי לשמור על הפרטיות ועל השלווה שלי.
האפליקציה הורדה במקור כדי לעזור לי להימנע מלהיכנס להריון, מכיוון שאני מאוד גרועה באלמנטים של אמצעי מניעה. אני שוכחת לקחת את הטבק בכל פעם, למרות שהזכירו לי באפליקציה אחרת שלא זוכרת להגביר, זריקות נותנות לי קסתות, ואני מוותרת על ההליך של הכנסת הזרק, כי עדיף לי לגדל עוד ילד מאשר להשתמש בקונדום שוב. בפועל, האפליקציה משרתת אותי באופן בלתי צפוי כמניעת הריון, משום שאני מבינה שכל פעם שאני פותחת אותה, אני רואה את החודש הבא ככזה שאינני מתכוונת לקיים בו יחסי מין.
באפליקציה, אני מתחילה בשבילת פרטים מהיום הראשון של הימים הקשים ומינוס היא מחשבת באיזו תקופה אני הכי פורייה וכמה מים אולי נשמר בגופי. אחרי כמה חודשים של מעקב, זה מרגיש כמעט כצפוי. סימון של שמש על הגרף קצת מבהיל אותי: נקודת שמש קטנה שמציינת את היום הפורייה ביותר שלי, שנקראת ה”חלון הפוריית”. אם המונח “דלת המרתף” נחשב לביטוי היפה ביותר בשפה שלנו, אז “חלון הפוריות” כנראה שייך לקטגוריה של המילים הכי מזעזעות, יחד עם ביטויים אחרים כמו “כדורי סירות רטובים”.
כל חיי הפכו לנהלים של הימנעות מבלתי רצויות, מה שגורם לי להעלות על הדעת, כל הזמן, את הימים שבהם אני לא בטוחה מה תהיה התוצאה שלקחתי. אין מיותר מזה, אני מייצרת מעקב יומי אחר מצב הרוח, עור, כאבים, שינויים במבנה החזה, ועוד. התוויות היחידות שאינן קיימות הם אותן סמלים ורודים שחוסמים את כל העניין של “בואו נזדיין”. לא השתמשתי בהן כבר תקופה ארוכה.
בשבוע האחרון, החלטתי להחזיר את החיים הרגילים, לזרום ולהתנהל באופן טבעי בלי יותר מדי כללים, ולקחת את אמצעי המניעה באופן מזדמן ומפורק. להפתעתי, כשהגיע רגע החדר ההורי, לא חשבתי כלל על ההיריון, ולהפתעתי המיוחדת, זה אפילו לא היה בתודעתי שנכנסתי לקיום יחסי מין.
הייתי גאה בעצמי שהצלחתי לשחרר את עצמי מהחרדות והחששות, ולכן החלטתי לבדוק את הסטטוס, ולחץ על הכפתור עבור סיכום של הימים הפוריים. אותה פעולה שבמהלך החודש הובילה לכך שמעל 90 אחוז מהזמן הייתה לי תחושה של הימנעות, מחזור חודשי של תסכולים, והחזקה של כל סימן שמבהיר שאולי אני לא יכולה להיכנס להריון. ביום שהאזנתי לסימון הירח וראיתי כמה נקודות ירוקות שמציגות מצב רוח טוב, עור נקי, וכאבים שהתחזקו, התירה בי תחושת ניצחון קטנה.
אבל בדיוק אז, קיימת נקודה ורודה אחת בודדת שהופיעה על סימון השמש הזוהרת – ואותה נקודת ורודה גרמה לי להחליט שמן ההכרח להסיר את האפליקציה, כי לא שווה להמשיך ולהסתכן בכל ההסתבכויות והמחשבות שמאפיינות אותה. בכל זאת, אני מעדיפה לחיות באופן טבעי ולסמוך על הכוחות של הגוף שלי, בלי לשעבד את עצמי למעקב יום-יומי שיכול לגלוש לפסיכולוגיה לא רגישה ומטרידה יותר מדי.
נושאים נוספים הקשורים לבריאותן של נשים
- שמירה על עניין בחדר השינה
- לקחת אחריות על הפריון שלך
- מה שהמחזור שלך יכול לספר לך על גופך
